尊敬的各位领导、亲爱的同事们，大家好！
本次教学能力大赛的结果是意外更是惊喜，但对我来说更重要的是整个比赛的准备过程,这无疑是一次价值丰富的经历。学习与交流、付出与收获、体验与成长是我对此次比赛最大的感受。下面我从以下三个方面分享：
一、上下一心，凡事感恩
作为思政小组的领队，在这里我非常荣幸代表团队分享智慧的结果，“一朵孤芳自赏的花只是美丽的，一片互相偎依而怒放的锦绣才会灿烂夺目。”我非常感谢三位队友与我携手并肩，同舟共济，在凝聚和奉献中闪耀团结之光，彰显力量之美！同时还有我们基础教学部的青年老师们，在杜主任的调度下，不惜牺牲自己的休息时间,忙里抽闲帮助搜集素材、设计图表，大家心往一处想，劲往一处使，无怨无悔；教务处的牛处长长更是为此次大赛日夜操劳，一遍遍的给老师们听课、指导，为了提高录课效果联系协调职业学院的录播室、借用IPD，有时听课到晚上十一点多，依然耐心的指点，乐此不疲；让我们感动的是每当晚上老师们身心疲惫焦头烂额时，校领导的身影总会出现在面前，他们暖暖的话语，贴心的鼓励给我们带来无限的慰藉；在这里我想特别感谢一个人，因为他是大家无助时的主心骨、沮丧时的精神支柱、绝望时的明灯……从早到晚，四个组排着队的在他身边，似乎时间不是他自己的，大家争先恐后的抢，多少次错过了吃饭、多少次错过了午休、多少次陪同老师们熬过一个个夜晚，给老师们出思路、找方法、大到整体设计,小到教案中的每一个细小环节都耐心指点,利用今天这个机会我想代表参赛组向王永强副校长表示深深的谢意，您辛苦了！还有烹饪部的黄凯老师，19烹饪7班、九班的16位同学，正是因为身边有这么多人默默的付出，用心的鼓励和帮助,我们才取得了这样的成绩。
二、回顾历程，凝心聚力
（一）思想困惑
尽管我是一个喜欢挑战的人，但刚开始接这个任务时曾有过犹豫和抵触，让我作为小组的领队，主要困惑是成员时间不够，沈艳静老师、王倩倩老师、我每周有26节课，朱双双老师承担教学部组长的工作，没时间是我们面对的最大难题，所以没勇气接手这项工作。就在这时杜主任给予了我许多鼓励和开导,让我懂得了参赛不仅能提高自己的教育教学能力,同时也是教师专业化发展的重要途径,结果并不是最重要的，重要的是在这个过程中得到锻炼，得到成长。思想上没有了顾虑，我便全身心投入其中。
（二）选题新颖别致，题目精雕细琢
按照大赛要求开始确定教材内容，本次大赛确定参赛题目用了三天多的时间，记得当时真是有着魔的感觉，不夸张的说吃饭睡觉都在想，接下来的分模块更是难上加难，参赛的《职业道德与法律》课程正是处于课改新旧更替的转换时期，无教材可以借鉴，想在基础学科中脱颖而出真是一个很大的挑战，为了凸显课程特色，决定以我校的中餐烹饪与营养膳食专业的儒厨培养为主线，可是，作为非专业的教师隔行如隔山，真是难上加难，于是我们找来烹饪专业的人才培养方案、儒厨培养方案，一遍遍地研究，不会不懂的就问。更难的是本次参赛12学时的内容，每一课的题目名称都要根据课程主线自行拟定，既要有关联性又要有文学色彩，还要结合儒厨的发展路线层层深入，三个模块加上六课的题目，真是太难了！
（三）教案设计、视频构思，千锤百炼
本次参赛最困难的就是教学设计和视频构思，我们参赛组共计完成六个教案，也就是十二学时的内容，我翻阅了其中的一课的底稿记录，共计修改了14次，从框架构思，到素材找寻及选取、教法学法的探究运用、学情的恰当描述、教案模板的选择及精美度的调适，可想这是什么样的一种工作量，视频录制市赛加省赛共计6个视频，加起来1个小时左右，利用的时间却是它的几十倍。因为种种原因，当时市赛参赛的作品真是比较的粗糙，后来，我们不厌其烦地修改完善，不断的追求完美尽力做到精益求精。省赛上交的作品，真实的感觉心里舒坦了。老师们，比赛是一个相当艰辛的奋斗过程，但我们始终以习主席的话激励自己：“把远大志向变成现实，及要求得到真学问、练就真本领，又要有锲而不舍、自强不息的奋斗精神，从一点一滴做起。”
（四）在极度绝望中学会坚持
当时的感觉用“崩溃”一词形容一点也不为过，最终理智战胜了痛苦的挣扎，在我们一遍遍的斟酌修改中，在领导的反复推敲中尘埃落定。在这里想与大家分享让我们崩溃的几个镜头：
最难忘的是第一次在阶梯教室汇报课程设计，经过大家认真研读教学大纲，苦苦寻找教学素材，耐心准备学生探究活动，细心选择教学方法，精心设计教学环节，谨慎引用国家思政元素，就是每个细小的过渡环节都经过了反复的思量，汇报的结果却是被王校长全部推翻。努力了很久被全盘否定的感觉真是万念俱灰，我记得自己当时委屈的一个字都无力再解说下去。
第二次崩溃是录制视频时的情景，就在市赛要录制视频的前一晚，我的思路要大调整，朱双双老师的素材也要更改，第二天8点就要录制，真是找不到恰当的词形容当时的心情，逼着自己不能睡，也不敢睡，我熬到接近凌晨四点，才整理完毕，朱双双老师同样熬到凌晨3点多。8—12分钟的视频，第二天，我俩从字到句，从动作到神态，从学生到老师的规范动作，从陌生到熟记不知道多少次的纠正再纠正，累了、倦了、困了，依然在坚持。
沈艳静老师作为一名计算机老师，从指令性课堂到柔美性课堂的转变，从教案素材的查找到精准运用，从一遍遍语言的推敲到最后微妙的展现，可想而知付出的是怎样的努力？王倩倩老师作为一名新教师，第一次参加比赛，在身体不舒服的情况下，在多次打击和痛苦的挣扎中，她哭过、崩溃过，但是依然选择了坚持。现在想来真为我们曾经的执着感动，所有成功的背后都是苦苦堆积的坚持，有句话说的好：“日益努力而后风生水起，众生皆苦但不能认输”。
三、大赛一跃成名，摘得桂冠
梅花香自苦寒来。回忆整个大赛准备的过程，有时大家会因意见不同争论的面红耳赤；有时会因手中的工作默默付出，乐此不疲；有时会因为思路受限憋闷的生气流泪；有时会因为一个问题思考到彻夜难眠……或许只有亲身经历后才懂得所承受的疲惫、枯燥、快乐和充实。哪有什么一夜爆红，成绩取得的背后并非偶然，是经过了千锤百炼，从无到有，从粗糙到精细，都是一步一个脚印踏踏实实走出来的，是不断努力与奋斗出来的！所以，老师们，不要因为努力一时不见结果而垂头丧气，加油，坚持，幸运之神不会忘记积极努力的人。而今,这些已成为了往事,但这都终将成为沉淀,成为我们口中所说的积累和收获。
老师们，比赛最终目的并不是获奖,而是成长。通过这次比赛,我更认识到了心态和细节的重要性。不管做什么工作,首先要有担当精神，才能有良好的心态,这次比赛让我们得到了自我发展的机会，也给了我们一个展示自我的平台。以后,我会更加珍惜每一次机会,乐观从容,淡定自如,我相信我会做到更好。
谢谢大家!
尊敬的各位领导、亲爱的同事们，大家好！
本次教学能力大赛的结果是意外更是惊喜，但对我来说更重要的是整个比赛的准备过程,这无疑是一次价值丰富的经历。学习与交流、付出与收获、体验与成长是我对此次比赛最大的感受。下面我从以下三个方面分享：
一、上下一心，凡事感恩
作为思政小组的领队，在这里我非常荣幸代表团队分享智慧的结果，“一朵孤芳自赏的花只是美丽的，一片互相偎依而怒放的锦绣才会灿烂夺目。”我非常感谢三位队友与我携手并肩，同舟共济，在凝聚和奉献中闪耀团结之光，彰显力量之美！同时还有我们基础教学部的青年老师们，在杜主任的调度下，不惜牺牲自己的休息时间,忙里抽闲帮助搜集素材、设计图表，大家心往一处想，劲往一处使，无怨无悔；教务处的牛处长长更是为此次大赛日夜操劳，一遍遍的给老师们听课、指导，为了提高录课效果联系协调职业学院的录播室、借用IPD，有时听课到晚上十一点多，依然耐心的指点，乐此不疲；让我们感动的是每当晚上老师们身心疲惫焦头烂额时，校领导的身影总会出现在面前，他们暖暖的话语，贴心的鼓励给我们带来无限的慰藉；在这里我想特别感谢一个人，因为他是大家无助时的主心骨、沮丧时的精神支柱、绝望时的明灯……从早到晚，四个组排着队的在他身边，似乎时间不是他自己的，大家争先恐后的抢，多少次错过了吃饭、多少次错过了午休、多少次陪同老师们熬过一个个夜晚，给老师们出思路、找方法、大到整体设计,小到教案中的每一个细小环节都耐心指点,利用今天这个机会我想代表参赛组向王永强副校长表示深深的谢意，您辛苦了！还有烹饪部的黄凯老师，19烹饪7班、九班的16位同学，正是因为身边有这么多人默默的付出，用心的鼓励和帮助,我们才取得了这样的成绩。
二、回顾历程，凝心聚力
（一）思想困惑
尽管我是一个喜欢挑战的人，但刚开始接这个任务时曾有过犹豫和抵触，让我作为小组的领队，主要困惑是成员时间不够，沈艳静老师、王倩倩老师、我每周有26节课，朱双双老师承担教学部组长的工作，没时间是我们面对的最大难题，所以没勇气接手这项工作。就在这时杜主任给予了我许多鼓励和开导,让我懂得了参赛不仅能提高自己的教育教学能力,同时也是教师专业化发展的重要途径,结果并不是最重要的，重要的是在这个过程中得到锻炼，得到成长。思想上没有了顾虑，我便全身心投入其中。
（二）选题新颖别致，题目精雕细琢
按照大赛要求开始确定教材内容，本次大赛确定参赛题目用了三天多的时间，记得当时真是有着魔的感觉，不夸张的说吃饭睡觉都在想，接下来的分模块更是难上加难，参赛的《职业道德与法律》课程正是处于课改新旧更替的转换时期，无教材可以借鉴，想在基础学科中脱颖而出真是一个很大的挑战，为了凸显课程特色，决定以我校的中餐烹饪与营养膳食专业的儒厨培养为主线，可是，作为非专业的教师隔行如隔山，真是难上加难，于是我们找来烹饪专业的人才培养方案、儒厨培养方案，一遍遍地研究，不会不懂的就问。更难的是本次参赛12学时的内容，每一课的题目名称都要根据课程主线自行拟定，既要有关联性又要有文学色彩，还要结合儒厨的发展路线层层深入，三个模块加上六课的题目，真是太难了！
（三）教案设计、视频构思，千锤百炼
本次参赛最困难的就是教学设计和视频构思，我们参赛组共计完成六个教案，也就是十二学时的内容，我翻阅了其中的一课的底稿记录，共计修改了14次，从框架构思，到素材找寻及选取、教法学法的探究运用、学情的恰当描述、教案模板的选择及精美度的调适，可想这是什么样的一种工作量，视频录制市赛加省赛共计6个视频，加起来1个小时左右，利用的时间却是它的几十倍。因为种种原因，当时市赛参赛的作品真是比较的粗糙，后来，我们不厌其烦地修改完善，不断的追求完美尽力做到精益求精。省赛上交的作品，真实的感觉心里舒坦了。老师们，比赛是一个相当艰辛的奋斗过程，但我们始终以习主席的话激励自己：“把远大志向变成现实，及要求得到真学问、练就真本领，又要有锲而不舍、自强不息的奋斗精神，从一点一滴做起。”
（四）在极度绝望中学会坚持
当时的感觉用“崩溃”一词形容一点也不为过，最终理智战胜了痛苦的挣扎，在我们一遍遍的斟酌修改中，在领导的反复推敲中尘埃落定。在这里想与大家分享让我们崩溃的几个镜头：
最难忘的是第一次在阶梯教室汇报课程设计，经过大家认真研读教学大纲，苦苦寻找教学素材，耐心准备学生探究活动，细心选择教学方法，精心设计教学环节，谨慎引用国家思政元素，就是每个细小的过渡环节都经过了反复的思量，汇报的结果却是被王校长全部推翻。努力了很久被全盘否定的感觉真是万念俱灰，我记得自己当时委屈的一个字都无力再解说下去。
第二次崩溃是录制视频时的情景，就在市赛要录制视频的前一晚，我的思路要大调整，朱双双老师的素材也要更改，第二天8点就要录制，真是找不到恰当的词形容当时的心情，逼着自己不能睡，也不敢睡，我熬到接近凌晨四点，才整理完毕，朱双双老师同样熬到凌晨3点多。8—12分钟的视频，第二天，我俩从字到句，从动作到神态，从学生到老师的规范动作，从陌生到熟记不知道多少次的纠正再纠正，累了、倦了、困了，依然在坚持。
沈艳静老师作为一名计算机老师，从指令性课堂到柔美性课堂的转变，从教案素材的查找到精准运用，从一遍遍语言的推敲到最后微妙的展现，可想而知付出的是怎样的努力？王倩倩老师作为一名新教师，第一次参加比赛，在身体不舒服的情况下，在多次打击和痛苦的挣扎中，她哭过、崩溃过，但是依然选择了坚持。现在想来真为我们曾经的执着感动，所有成功的背后都是苦苦堆积的坚持，有句话说的好：“日益努力而后风生水起，众生皆苦但不能认输”。
三、大赛一跃成名，摘得桂冠
梅花香自苦寒来。回忆整个大赛准备的过程，有时大家会因意见不同争论的面红耳赤；有时会因手中的工作默默付出，乐此不疲；有时会因为思路受限憋闷的生气流泪；有时会因为一个问题思考到彻夜难眠……或许只有亲身经历后才懂得所承受的疲惫、枯燥、快乐和充实。哪有什么一夜爆红，成绩取得的背后并非偶然，是经过了千锤百炼，从无到有，从粗糙到精细，都是一步一个脚印踏踏实实走出来的，是不断努力与奋斗出来的！所以，老师们，不要因为努力一时不见结果而垂头丧气，加油，坚持，幸运之神不会忘记积极努力的人。而今,这些已成为了往事,但这都终将成为沉淀,成为我们口中所说的积累和收获。
老师们，比赛最终目的并不是获奖,而是成长。通过这次比赛,我更认识到了心态和细节的重要性。不管做什么工作,首先要有担当精神，才能有良好的心态,这次比赛让我们得到了自我发展的机会，也给了我们一个展示自我的平台。以后,我会更加珍惜每一次机会,乐观从容,淡定自如,我相信我会做到更好。
谢谢大家!
